1. جلسه عصر پنج شنبه مرکز نور ، عالی بود :)

بعد از جلسه ، از استاد مشاور وقت گرفتم که درباره خریدهای غیر ضروری در مواقع بدحالی صحبت کنم.

ایشون هم با لطف همیشگی شون همون موقع بهم فرصت دادن که مشکلمو تشریح کنم.

توضیح دادم که با خودم مثل یه بچه که حالش بده یا بهونه میگیره ، عروسک و اسباب بازی بهش میدن تا آروم بشه رفتار میکنم.

فورا یه چیزی میخرم و یه مدت ازش لذت میبرم و سعی میکنم که درد مشکلات و استرسهامو تسکین موقت بدم.

اون خرید ، ضرورتی نداره و منم در موقعیتی هستم که پس انداز واجب تره تا خرجهای بیخود.

خلاصه...

در ناباوری محض ، متوجه شدم که در مراحل ابتدایی یک بیماری هستم :(((

مشاورم برام توضیح دادن که این خریدهای غیرضروری و تفننی در مواقع استرس ، اگه کنترل نشه و ادامه پیدا کنه ، منجر به بیماری "وسواس احتکار" خواهد شد!

جالب و نگران کننده س...

چندتا راه کنترل بهم یاد دادن که میخوام حتما اجراشون کنم.

وسط اینهمه دغدغه ، قوزبالاقوز اینه که وسواس هم بگیرم :"(

حتما درباره "وسواس احتکار" سرچ خواهم کرد تا بیشتر یاد بگیرم :|

2. ناصر ملک مطیعی به سینما برگشت :)

3. یه مدت خیلی به ورزش علاقمند شدم.

حدود دو سال قبل و به مدت بیشتر از یکسال مداوم و بی تعطیلی.

یعنی هم باشگاه میرفتم سه روز در هفته (واسه پیلاتس و یوگا) و هم هرروز یکساعت پیاده روی صبحگاهی در پارک :)

روزهای بسیار با نشاطی داشتم :)

اب راکت و اربیترک هم تو خونه بود که استفاده میکردم :)

بعد که ساعات باشگاه و مدیریتش و استاداش عوض شد و دیگه تایم مخصوص ما رو نداشت ، باشگاه حذف شد :"(

تو یه محدوده ای هم اینقدر حالم به لحاظ روحی گرفته بود که صبحها ترجیح میدادم بخوابم. پارک هم حذف شد :"(

خود به خود ، وسیله های ورزشی خونه هم دیگه جذبم نکرد که کار کنم :"(

الان به نسبت قد ، بین چهارپنج کیلو اضافه وزن دارم :"((((((((((((((((((((((((

باید یک اندیشه جدی در این باب بنمویم :دی